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頭痛

2021/09/21

コラム

背中の筋肉は後頭部まで

つなっがているため背中の

筋肉がこると筋緊張性頭痛

引き起こすことにつながります。

一般的に起こる頭痛です。

この頭痛は強くなると頭が

ガンガンするし吐き気にもなります。

他に片頭痛、風邪など病気で起こる

頭痛があります。筋緊張性頭痛だけは

薬よりも温めたりほぐす方が楽になります。

頭痛はならないためにも家でのケアが必要に

なります。ゆっくりお風呂に入ったり

ストレッチなども有効です。

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