動悸・息切れ 2021/09/24 コラム 本日の動悸・息切れは体調が悪く病気が原因のものではありません。その他が原因で起こります。それは、姿勢です。姿勢が悪いと胸郭が広がらず呼吸が浅くなります。十分な酸素が取り込めないと動悸や息切れだけでなく様々な問題を引き起こしてしまいます。睡眠の質が悪い所や疲れがとれないなどもそこからが原因でもあります。姿勢は見た目もありますが実は見えないところが一番厄介です。 PDFを開く 一覧へ戻る